domingo, 5 de fevereiro de 2017

Se alimentar em horários regulares.

Se alimentar em horários regulares.
Pesquisas sugerem que comer café da manhã aumenta a eficácia da insulina na redução dos níveis de glicose no sangue.

Fazer as  refeições regularmente espaçadas mantendo horários também tem um efeito benéfico sobre a resposta à insulina.

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